머리 아프고 구토? 임신 초기 증상 정리

머리 아프고 구토? 임신 초기 증상 정리

임신을 하게 되면 여러 증상들이 나타난다
나타나는 증상으로는  감기몸살처럼 춥거나 두통,
피로, 소변, 빈도, 증가등이 있다
이런 증상들이 오면 처음에는 감기로  착각하고
약을 복용하는 경우도 있다
임신인 줄 모르고 먹는 약은 괜찮다는
속설도 있는데요^^
약을 복용했을 경우는 병원 가서
의사 선생님과 상의 꼭 하는 게 좋다

임신초기 나타나는 10가지 몸의 변화!

1. 소변 빈도 증가:
자주 소변을 보게 되는 것은 자궁이 커지고
방광에 압력이 가해지는 결과일 수 있다.

2. 메스꺼움과 구토:
많은 여성들이 임신 초기에 메스꺼움과 구토를 경험한다. 이는 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있다.

3. 빈혈 증상:
체내 체액의 증가로 인해 빈혈 증상이 나타날 수 있다. 빈혈은 피로, 어지러움 등을 유발할 수 있다.

4. 체중 변화:
임신 초기에는 체중이 조금 증가할 수 있다. 그러나 각 개인마다 다르며, 이는 임신 전체에 걸쳐
달라질 수 있다.

5. 냉담감과 기분 변화:
호르몬 변화로 인해 감정이 바뀌거나 불안감, 기분 변화가 나타날 수 있다.

6. 피로감:
임신 초기에는 에너지 소비가 증가하여 피로를 느낄 수 있다. 특히 첫 몇 주 동안이 더 심할 수 있다.

7. 유방 변화:
유방이 더 커지고 민감해지는 것을 느낄 수 있다. 유방 주위의 혈관 확장으로 인해 저항감이 느껴질 수도 있다.

8. 소화계 변화:
임신으로 인해 소화계의 움직임이 느려질 수 있어 변비나 속 쓰림을 느낄 수 있다.

9. 피부 변화:
임신으로 피부의 피부톤 변화나 여드름 등의 변화가 생길 수 있다.

10. 기타 증상:
이 외에도 임신 초기에는 변비, 두통, 혈압 변화 등 다양한 증상이 나타날 수 있다.

머리 아프고 구토? 임신 초기 증상 정리

임신초기에 준비해야 할 것!

1. 병원 및 출산 계획:
출산 시기와 병원 선택, 출산 계획 등을 고려하여 미리 준비하세요.

2. 의사 방문:
의사와의 약속을 잡아 첫 진단과 건강한 임신을 위한 조언을 받아보세요.

3. 의약품 확인:
의사와 상담하여 복용 중인 의약품이나 보조제가 임신에 영향을 미치지 않는지 확인하세요.

4. 임신 관련 서적 및 정보:
신뢰할 수 있는 출처에서 임신과 관련된 정보를 습득하여 자신의 몸과 아기에 대해 더 잘 이해하세요.

5. 임신 의류:
편안하면서도 임신에 맞는 옷을 준비하여 편안한 착용을 할 수 있도록 하세요.

6. 건강한 생활 습관:
흡연과 음주를 피하고, 적절한 운동과
휴식을 유지하세요.

7. 영양 계획:
영양가 있는 음식을 섭취하는 계획을 세워 아기와 엄마의 건강을 지키세요.

8. 임신용품 준비:
유아용품이나 영유아 돌봄 용품에 대한 조사와 준비를 시작하세요.

머리 아프고 구토? 임신 초기 증상 정리

임신초기에 조심해야 할 것!

1. 영양 균형 유지:
적절한 영양 섭취가 중요합니다. 열량과 영양소를 충분히 섭취하여 아기와 엄마의 건강을
보호하세요.

2. 안전한 운동:
의사와 상담한 후 적절한 운동을 선택하세요.
일부 운동은 임신 초기에 적합하지 않을 수 있다.

3. 의사와 상담:
임신 초기에는 의사와 상담하여 건강한 임신을 위한 조언을 받는 것이 중요하다.

4. 의약품 및 보조제:
의사와 상담 없이 의약품이나 보조제를 복용하지 않도록 주의하세요.

5. 스트레스 관리:
스트레스를 관리하고 휴식을 취하는 것이 중다.
긴장과 스트레스는 임신에 부정적인
영향을 줄 수 있다.

6. 감염 예방:
감염을 피하기 위해 적절한 위생 관리를 유지하고, 의사와 상담하여 백신 접종에 대해 알아보세요.

7. 음주 및 흡연 피하기:
임신 중에는 음주와 흡연을 피하는 것이 아기의 건강에 중요한 영향을 미친다.

항상  아기와 엄마의 건강을 먼저 생각하고 즐거운
임신기간이 되시길 바랍니다^^